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孩子有网瘾怎么戒?孩子戒网瘾的最好方法

发布日期:2020-04-09 浏览次数:

孩子有网瘾怎么戒?孩子戒网瘾的最好方法

如今已经是互联网时代,网络给我们的生活带来了很大的便利,但对于青少年孩子们的成长来讲,却也是造成了极大的危害。有不少家长认为,孩子太早接触电子产品对视力不好,或者孩子年龄小、自控能力差,不能把握好游戏的时间,青少年沉迷网瘾的现象非常严重。那么当孩子出现网瘾的症状时,父母应该采取哪些好方法帮助孩子纠正过来呢?

1、引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性,为了防止孩子沉迷打游戏,父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目,例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等,孩子在现实生活中感觉到快乐,就不会去虚拟世界寻求安慰。

2、父母要主动努力成为孩子的朋友。好的亲子关系,能够减少孩子的叛逆心理,孩子不容易跟父母产生一种对抗心理,这样当孩子沉迷打游戏时,孩子能够听父母劝解。

3、家长不要过度重视孩子学校成绩。孩子通过在学校学习,能够学习到知识,是一件值得开心的事情。但不能单看学习成来判断孩子努不努力,不要给孩子太大的学习压力。

4、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏,其中一个原因是孩子意志力薄弱,易受到外干扰,从小培养孩子的意志力,能够帮助孩子在诱惑面前,做出正确的选择。

5、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机,可能是受父母的影响,在孩子面前,家长应以身作则,不能经常在孩子面前玩手机,要多陪伴孩子。

6、及时的带孩子去专业、正规的医院精神心理科进行检查,孩子的这种情况应该及时的采取相应的心理治疗,这样有利于帮助孩子戒除网瘾。

上述几种帮助孩子戒掉网瘾的方法,重在坚持执行,而不是一蹴而就。事实上,励铮的心理老师认为,帮助孩子戒除网瘾,应该先从父母入手。很多孩子出现网瘾,与家庭关系密不可分,比如长期遭到父母忽视、缺乏关爱,或者父母一些不当的教育方式让孩子产生厌学。如果父母能够接受心理咨询,学会改变,对孩子网瘾问题看法科学了,主动改善亲子关系,那么解决孩子网瘾问题就有希望了。